نمایندگی عینک زایس در تهران
loading...

نمایندگی وفروش عینک کارل زایس آلمان

بازدید : 9 سه شنبه 26 دی 1396 زمان : 14:58

طی چند سال گذشته تعداد افرادی که از عینک یا لنز در جهت اصلاح دید خود استفاده میکنند چندین برابر شده است . اگر علت را بخواهیم جویا شویم استفاده کاربران از رایانه در محل کار و منزل و گوشی های موبایل و استفاده از تلویزیون های با کیفیت بالا و بزرگ بسیار بالا رفته است . به نقل از گاردین استفاده از عینک امری بدیهی خواهد بود چرا که با گذر زمان چشم ضعیف خواهد شد و این امری طبیعی می باشد .

این نکته تا حدودی می تواند درست باشد اما اگر عینکی که استفاده میکنید مطابق با استاندارد چشمتان نباشد می تواند باعث ضعیف تر شدن چشمتان شود . اکثر افرادی که از عینک هایی که مطابق با استاندارد چشمشان نیست یا به عبارتی عینک شخصی نیست و از عینک های معمولی استفاده میکنند از ضعیف شدن چشمشان شکایت میکنند.

در ادامه با چند روش ساده آشنا خواهیم شد که از ضعیف تر شدن چشم جلوگیری میکند با ما همراه باشید.

تمریناتی که در ادامه به آن اشاره میکنیم هیچ ضرری برای چشم ندارد و با تکرار این تمرینات به بهبود بینایی چشم نیز کمک می کند

پلک زدن :بسیاری از افرادی که از رایانه و تلویزیون استفاده میکنند عادت به پلک زدن ندارند .افراد باید عادت پلک زدن را در خود به وجود بیاورند این تمرین برای تقویت عضله چشم می باشد . سعی کنید به مدت چند دقیقه و هر 4 ثانیه یکبار پلک بزنید.

سپس سعی کنید به مدت 2 دقیقه پلک نزنید . و زمانی که بعد از این تایم پلک می زنید چشم ها به مدت یک ثانیه خیلی کم در تاریکی سپری میکند و این باعث بهبود عملکرد بینایی خواهد شد .

ماساژ با کف دست :تمرین پیش رو باعث کاهش فشار بر روی چشم خواهد شد . برای این تمرین چشم ها را ببندید . با کف دست چشم ها را بپوشانید . دست ها را تا حدی به چشم نزدیک کنید که بتوانید پلک بزنید . 2 دقیقه در همین حالت بمانید . با این تمرین گرمای دستانتان را به چشمتان منتقل می کند .با این تمرین به چشمانتان استراحت میدهید . سعی کنید در روزهایی که از چشمانتان بسیار کار کشیده اید این تمرین را انجام دهید و متوجه تاثیر شگفت انگیز این تمرین خواهید شد .

عدد هشت انگلیسی :این تمرین بسیار ساده را باید اینگونه انجام دهید که در فاصله 7 متری خود یک عدد 8 انگلیسی را روی یک کاغذ بنویسید و با چشم که حرکتی مارپیچ خواهد بود این عدد را دنبال کنید .

دور و نزدیک :اینم تمرین نیز همانند تمرینهای قبلی بسیار راحت می باشد . سعی کنید انگشت شست خود را در فاصله 10 سانتی متری از چشمتان قرار دهید و به انگشت خود نگاه کنید سپس به یک شی با فاصله دورتر نگاه کنید .با هر بار تنفس عمیق زاویه دید خود را تغییر دهید . به گونه ای که یکبار به شی نزدیک و یکبار به شی دور نگاه کنید . این تمرین باعث تقویت چشم می شود.

زوم کردن :در این تمرین باید روی یک صندلی راحت بنشینید و به یک شی نزدیک خیره شوید و سپس چشم ها را به پایین خیره کنید . پس از چند دقیقه و با تکرار این تمرین متوجه خواهید شد که عضلات چشم انعطاف پذیرتر شده است . این تمرینها باعث بهبود کار کرد چشم می شود .

تمرنهای بالا را انجام دهید و امید به اینکه از ضعیف تر شدن چشمتان جلوگیری کند اما با این حال می توانید به یک مرکز معتبر که می تواند نمایندگی عینک زایس در تهران می باشد مراجعه کرده و از مشاوران این مجموعه کمک بگیرید .

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 1

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    تور ارزان مالدیو
    تور لحظه آخری مالدیو
    www.arshantour.net

    باغ عروسی
    اجاره باغ عروسی
    www.zhinowp.com

    تشریفات مجالس عروسی
    قیمت تشریفات مجالس
    www.tashrifatalef.com

    تشریفات مجالس
    تشریفات مجالس عروسی
    www.tashrifatsabour.com
    ->
    دیوارپوش
    دیوارپوش پی وی سی
    www.azaran.com


    اصلاح طرح لبخد و زیبایی
    هزینه اصلاح خط لبخند
    www.drmabolghasemi.com

    کاشت موی طبیعی
    بهترین روش کاشت مو
    www.clinichairtransplantation.com

    تور لحظه آخری کوش آداسی
    قیمت تور کوش اداسی
    www.alefbatour.com

    تور لحظه آخری کوش آداسی
    تور کوش آداسی
    www.mehrparvaz.com

    Hotel Iran
    Iran hotel online
    www.iran-passenger.com

    دستگاه لیزر حکاکی
    خدمات حکاکی لیزری
    http://www.personageco.com

    سئو سایت
    بهینه سازی سایت
    www.papgroup.ir

    <
    تخلیه چاه در تهران
    تخلیه چاه آریا
    www.evacuation.ir

    اصول طراحی غرفه نمایشگاهی
    شرکت غرفه سازی رایکا سازان
    www.raykasazan.com



    باغ عروسی
    باغ عروسی ثمین
    www.tashrifatsamin.com

    عینک طبی زایس
    نمایندگی عینک طبی زایس
    www.maadrac.com

    خدمات مجالس
    خدمات مجالس پارت
    www.peyvandema.com

    فروش آسانسور
    پله برقی فوجی
    www.fuji-lift.com

    فایلینگ اداری
    فایلینگ اداری محیط آرا
    www.mohitara.com

    Tehran Hotel
    Tehran Luxury Hotels
    www.ferdowsihotel.com

    تشریفات مجالس
    بهترین تشریفات عروسی در تهران
    www.maghsoudloocatering.com

    کرم رطوبت رسان
    نماینده رسمی تالگو
    www.thalgoparis.com

    مبلمان اداری
    مبلمان اداری فضاگویا
    www.fazagooya.com

    جراح زیبایی بینی
    عمل زیبایی بینی
    www.iran-plasticsurgery.ir

    باغ عروسی
    باغ عروسی ملل
    www.melalceremony.com/

    آتلیه عکاسی
    آتلیه عکاسی تخصصی کودک
    www.photokafshdoozak.com

    میز اداری
    میز اداری مدرن
    www.afn-furniture.com/

    سایت عطر و ادکلن
    فروشگاه اینترنتی عطر
    www.atrara.ir

    آموزشگاه کنکور راه اندیشه
    بهترین کلاس کنکور
    www.raheandisheh.ir

    خرید اینترنتی کاغذ دیواری
    فروشگاه اینترنتی پارسیان آذین زند
    www.azinzand.com

    تور لحظه آخری هند
    قیمت بلیط تور هند
    www.asemanabi.net
    طراحی سایت وبهینه سازی سایت :پیام آوران پارسیان
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 16
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 22
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 22
  • بازدید ماه : 22
  • بازدید سال : 169
  • بازدید کلی : 169
  • آخرین نظرات
    کدهای اختصاصی